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Soy instructora de Pilates, formada en la Asociación Sarmiento por Liliana Carri, la introductora de Pilates en La Plata. Doy clases en mi estudio privado, completamente equipado. El estudio está en el Barrio Nirvana, un bosque que bordea el Arroyo Rodríguez, en el límite entre Gonnet y City Bell. Doy todas las clases personalmente, para evitar problemas típicos resultantes de la rotación de instructores. Solo así puedo seguir el progreso y problemática de cada uno y adaptar los ejercicios en función de cómo van avanzando. Trabajo con grupos reducidos de, como máximo, tres personas, para poder prestar atención a cada uno. Los ejercicios de Pilates no exigen esfuerzo físico, pero deben realizarse con precisión, y errores no corregidos pueden dar lugar a dolores, contracturas o problemas mayores. Mi objetivo es concentrarme en los beneficios físicos del Método Pilates, no en sus supuestos efectos espirituales. El estudio está bien iluminado, no uso sahumerios, ni finalizo las sesiones con técnicas de visualización o meditación. El ambiente es ameno y relajado, y en mis clases charlar no es un pecado. |
